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1年間、あなたの体を
医師がそばで見ていく
若サポのサポートを
全部お見せします
ファースト・ドミノ・メソッド
入会の面談の空きを見る→審査制・30分・面談1万円（ご入会のときは全額差し引き）
若サポで受け取るものを、
先に全部並べます
「入ったら、実際に何をしてもらえるの？」その答えを、隠さずに全部書いておきます。
じっくり話を聞く
LINEに届く
箱を開けていく
測り直す
最初の60分で、
あなたのアンチエイジング
設計をつくります
若サポでいちばん大事なのが、ここです。僕と60分しっかりお話しして、あなたの体の状態を評価し、これからどうしていけばいいかを、こちらで決めます。何から始めればいいか分からなくて大丈夫です。あなたの道は、僕たちがつくります。
- あなたいまの体を、そのまま見せる
体重・ウエスト・握力・睡眠・歩く量を測って、3日分の食事を何も考えずに撮って送るだけ。
- 医師と60分状態を評価して、いちばんのボトルネックを見つける
「それはいつからですか」「その直前に何がありましたか」。最初に倒す1枚は、食事とは限りません。
- 医師と一緒に1年後のゴールを、1行で決める
どんな体で、どんな毎日を送っていたいか。そこから逆算します。
- 医師がつくるあなたの道と、初期設計レポート
箱を開ける順番、1日の目安、モデルの献立、最初の一歩、医師からのひと言を1枚にまとめてお渡しします。
- あなたあとは、言われた通りに進むだけ
毎週届く1つをやって、ふり返る。迷ったらその場で聞ける。崩れても、戻る場所があります。
- 1年後、自分に合う習慣を、自分で組み立てられる体に
※ 変化の早さや大きさには個人差があります。
ゴールは一緒に決めて、
道は僕たちがつくる。
あなたは、言われた通りに進むだけです。
医師と最先端のAIが、
1年間あなたに伴走します
ひとりで頑張る1年は、もう終わりです。アメリカの機能性医学（IFM）で学んだ医師が、あなたの体を毎週見ていきます。そのあいだを、最先端のAIが24時間うめます。全部、いつものLINEの中で。
あなたの1年を見続ける
- 毎週、あなたのふり返りを医師が読んで、ひと言お返しします
- 体のこと、薬や検査のことは、医師に直接届きます
- 毎月1回、音声であなたの1か月をふり返ります
- 3・6・12か月で測り直して、次の目標を一緒に決め直します
毎日そばにいる
- 迷ったら、夜中でもその場で答えます
- 今週やることを、あなたの順番どおりに届けます
- 手が止まりそうな週は、先に声をかけます
- あなたの記録をためて、医師に渡します
実際のLINEの画面（見本）。「今週は何したら？」にその場で返事が来て、週報には医師からひと言が届きます
あなたのページ（見本）。週報を出すたびに葉っぱが増えて、1年の道のりがひと目で分かります
楽で、簡単で、しかも医師と一緒。
だから、途中でやめにくいんです。
※ 若サポくんはAIです。体・薬・検査のことは答えずに、医師に回します。
1か月に、箱は1つ。
開ける順番は
あなただけのもの
全部いっぺんに変えると、体も脳も続かないようにできています。だから1か月に1つの箱に集中します。どの箱から開けるかは、あなたのボトルネックを見て、医師と相談して決めます。たとえば、こんなふうに順番が変わります。
Aさん50代・会食が多い
午後の会議で眠くなる。
ボトルネック＝食事のとり方
→ まず栄養から介入すると決めた
Bさん40代・寝つきが悪い
夜になると甘いものに手が伸びる。
ボトルネック＝眠り
→ まず睡眠から介入すると決めた
Cさん50代・管理職
休日も仕事が頭から離れない。
ボトルネック＝ストレス
→ まずストレスから介入すると決めた
※ わかりやすくするための例です。実際の順番は、面談と最初の60分であなたのお話をうかがって決めます。はじめの2週間は全員「習慣のつくり方」から。栄養の箱は2か月、ほかは1か月ずつです。
人とのつながりは、月を取らずに、最初の60分と毎月の音声の中で医師が聞いていきます。残りの月は、次に何をするかを自分で選ぶ練習にあてます。
入会の面談の空きを見る→審査制・30分・面談1万円（ご入会のときは全額差し引き）
3・6・12か月で、
変化を自分の目で確かめる
節目ごとに、はじめと同じ数字を測り直して、3日分の食事をもう一度撮ります。最初の自分と比べて、次の目標を医師と一緒に決め直します。
「なんとなく良くなった気がする」を、
数字で確かめられる1年です。
若サポに入ると、
これが全部ついてきます
1年が終わったあとも、知識はあなたの手元に残ります。ノウハウは全部お渡しします。
アンチエイジング設計医師と1対1の60分＋あなただけの初期設計レポート50,000円相当
ダイエット講座体重を落としたい方へ、医師が教える落とし方29,800円相当
動画講座『生涯現役の食卓』EVER PLAYER KITCHEN 毎日の台所に落とし込む39,800円相当
アカデミー1年が終わったあとも、期限なしで使える期限なし
これから出す講義入ったあとに増えるものも、全部全部
Hyper Reset 7日間体験ご登録から3日のうちに面談をお申し込みの方だけ。すべてを医師に任せる形を、7日間味わう3日以内の特典Hyper Reset 7日間体験は、メール講座のご登録から3日のうちに入会の面談をお申し込みの方だけに、おつけしています。
※ アンチエイジング設計の相当額は、医師との1時間の相談料（50,000円）をもとにしています。若サポの金額は、面談のお申し込みページでご案内しています。
もう、「続かない自分」を
責めなくていい
続かなかったのは、意志が弱いからではありません。ひとりで、全部いっぺんにやろうとしていたからなんです。
意志の強さで続けるより、
戻る場所があるから続くんです。
健康のことは、
医師に任せてください
大手のパーソナルジムだと、2か月でおよそ38万円かかります。それでも2か月で終われば、そのあと続けるのは自分ひとりです。体のことは、続かないと意味がないんです。
1年のあいだに身につけたことは、終わったあとも手元に残ります。講義や動画講座もすべてお渡しするので、ノウハウはこれで十分です。
病気の診断や治療のこと以外なら、何でも聞いてください。AIで調べることもできますが、あなたの毎日を知っている医師に聞けるのは、まったく別の安心です。
本屋で健康の本を選んで、どれが正しいのか迷う時間は、もういりません。その時間を、好きな本を読む時間に変えてください。
健康のことは僕たちに任せて、
あなたは仕事と、好きなことに
時間を使ってください。
『本気で』
習慣を変えた講座生に、
最初に起きたこと
肌がやわらかくなった
外食が多く、食事の時間も不規則な毎日から、食べるものを素材から選ぶように。ネットに流れてくる健康の話にも振り回されなくなりました。
足のカサカサがなくなったり、肌のハリが変わったりと、栄養の力で身体が応えてくれています。
まず肌の調子から変わった
忙しい仕事の中で、SNSではやる健康法に迷っていた方です。入ってから、まず肌の調子がよくなり、ストレスとの向き合い方も身についていきました。
吹出物と昼の眠気が消えた
1年続けたころ、体重はそれほど変わらないのに、ウエストが減って、家で測る血圧も110台に落ち着きました。
顔の吹出物がでなくなりました。また、日中の眠気はなくなりました。
※ 声と事例は個人のもので、感じ方や結果には個人差があり、同じ結果を約束するものではありません。
30分の面談で、
あなたの1年の
道すじを受け取る
若サポがあなたに合うかどうかを、医師といっしょに確かめる30分です。健康相談の時間ではなく、ここから1年で何をしていくかを話す時間です。
お仕事のリズム、食事、眠り、いちばん気になっていること。
毎日のどこがボトルネックになっていそうかを、その場でお伝えします。
どの順番で、何から始めるのかをお見せします。
若サポとHyper Resetのどちらが合うかも、ここで。
面談が終わるころには、あなたの最初の1枚が分かっています。
面談は1万円です。ご入会のときは、この1万円をまるごと差し引きます。入会するかどうかは、その場では決めていただきません。面談のあと3日のうちに、公式LINEでお返事ください。
入会の面談の空きを見る→審査制・30分・面談1万円（ご入会のときは全額差し引き）
入会は審査制です
面談でお話をうかがってから、ご入会いただけるかをお伝えしています。医師が毎週きちんと見られる人数には限りがあるので、若サポは10名までにしています。
お断りしている方
- 病気の治療が目的の方（治療は主治医の先生とお進めください）
- 誰かに全部やってもらいたい方
- 費用をできるだけ抑えて進めたい方（ご自身のペースで学べるアカデミーをご案内します）
- 予約した日時を守れない方
お受けしている方
- 仕事でしっかり結果を出してきて、これからも続けていきたい方
- 少し大変でもいいから、自分の体を自分で変えていきたい方
- 週に1回、LINEで1週間をふり返る時間を取れる方
面談から入会までは、
5つの手順で進みます
- かんたんな質問に答える — 選ぶだけ・約2分
- 面談の1万円をお支払いいただき、日時を選ぶ — 火曜・木曜の夜
- 当日、Zoomで30分お話しする — できればパソコンで
- 面談から3日のうちに、公式LINEに「若サポ」とお返事
- ご入会のときは、1万円を差し引いてご案内
若サポ 入会の面談（30分）
10,000円（税込）
ご入会のときは全額差し引き
- 医師と1対1で30分（Zoom）
- あなたのいちばんのボトルネックと、1年の道すじ
- 入会するかどうかは、面談のあと3日のうちにLINEで
- ご登録から3日のうちのお申し込みで、ご入会のときに Hyper Reset 7日間体験つき
枠が埋まった月は、次の月の枠からお選びください。
お話ししているのは
生まれたときは病気があって、小さいころは病気がちで細い子どもでした。高校で栄養と筋トレにはまり、182センチ・63キロだった体が、卒業するときには74キロに。生まれつきの体より、毎日何を習慣にするかで体は変わる。それが、いまの仕事の原点です。
申し込む前に残る疑問に、
答えておきます
面談で、強く勧められませんか？
面談の場で決めていただくことはありません。入会するかどうかは、面談のあと3日のうちに、公式LINEでお返事ください。
面談の1万円は、入会しなかったら返ってきますか？
返金はしていません。ご入会のときは、1万円をまるごと差し引きます。
仕事が忙しくても続けられますか？
LINEに届くのは、その週にやることだけです。外食や会食がある前提で、選び方から一緒に考えます。
医師の返事は、すぐに来ますか？
その場の質問には若サポくんがすぐ答えます。体のことは医師に届き、週報には毎週医師がひと言返します。
病院に通っていても大丈夫ですか？
治療は主治医の先生とお進めください。生活の見直しを一緒に進められるかどうかは、面談でお話をうかがってお伝えします。
住んでいる場所は関係ありますか？
面談はZoom、ふだんのやりとりはLINEなので、どこにお住まいでも大丈夫です。
あなたの「最初の1枚」を、
一緒に見つけましょう
決めることだけは、今日してほしいと思っています。
決めずに先送りにしているあいだにも、体の時間は進んでいくからです。
審査制・30分・面談1万円（ご入会のときは全額差し引き）
※このページは、医療の診断や治療を示すものではなく、生活を見直すための参考です。治療中の方は、主治医の先生にご相談ください。