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✓ 完全ガイド(全9章・71ページ)をメールでお送りしました
読むだけで終わらせない方に、
1つだけご案内があります。

ガイドは「何が体を老けさせるか」の地図です。
ただ、地図を持っていても、歩き方が分からないと足は止まります。

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医師が教える
老けない食事術

全9章・33レッスンの動画コース。
「何を減らし、何を足し、どの順番で食べるか」——一生使える食の設計図

2.7万人フォロワー
10万人毎月のリーチ
23万回毎月の再生
老けない食事術 全部入り

▲ なぜ“読むだけ”では戻ってしまうのか、数分だけお話しします

この画面限り ¥10,000 OFF
なぜ、いまご案内するのか

読んで終わると、
明日には戻ります。

根性の話ではありません。知っただけでは、人は動きません。動きだすのは、手順が決まったときです。

いま受け取ったもの
完全ガイド
(71ページ)
何が老化を進めるかの地図
知識としては、ここで十分です。
診察室でいちばん多い相談が
「知ってはいるんですけど、続かなくて」。
意志の問題ではありません。手順がないだけです。
全9章・33レッスン

見終わるころには、
“今日何を食べるか”で、もう迷わない。

全9章のカリキュラム
第3章
1つだけでいい全部やろうとして続かない人へ。最初に変える1つを決めます
第4章
犯人は、朝食だった昼の眠気も夕方のドカ食いも、朝食の設計で変わります
第5章
“体にいい”の罠健康コーナーに並ぶ、老化を早める側の食品の見分け方
第6章
足すほど、若返る引き算のあとの「足し算」。たんぱく質・脂質の質と量
第7章
焦がすと、老ける同じ食材でも調理法で差がつく。糖化を減らす火の入れ方
第8章
サプリより、腸吸収できる腸をつくる順番。サプリ代が無駄にならない設計
第9章
もう献立に悩まない考えなくても回る仕組みへ。買い物と作り置きの型
第10章
あなただけの正解血液検査から自分の不足を読む。一般論を卒業します
第11章
一生モノの設計図ここまでを1枚にまとめ、10年使える形にします

実際の講義画面

講義画面

※第5章までは今すぐ視聴できます。第6章以降は毎週追加中です。

よくある不安に、先に答えます

「できる気がしない」を、
全部つぶしました。

不安① 料理が苦手
7日間の献立カレンダー
考えずに1週間まわせる型。買い物リスト付きなので、スーパーで迷いません
無料でついてきます
不安② 何を買えばいいか分からない
若返り食品リスト
選ぶもの/避けるものの一覧。スマホで開いてそのまま買い物できます
無料でついてきます
不安③ 自分に何が足りないか分からない
血液検査マスターシート
健診の数字から自分の不足を読む視点。一般論を卒業できます
無料でついてきます
不安④ 聞きたいことが出てきそう
先行受講生 リクエスト権
これから撮る動画に、あなたの質問を反映します
無料でついてきます
実践ワークブック
不安⑤ 続けられる気がしない
実践ワークブック(A4・12ページ)
記入式。チェックリスト・買い物リスト・1週間ミッション表・体調記録シートまで。迷ったら開くだけで戻ってこられます
無料でついてきます
全部やらなくて大丈夫。
1つだけ変えるところから始めます。
実践した方の声

体重より先に、
変わるものがあります。

体重そんなに変わってないのに、ウエストだけ減ってたんですよ。え、面白くないですか?これ。

1年継続・女性(掲載許諾済)

別にカロリー制限も運動も何もしていないのに、気づいたら体重が3kg減っていました。毎日の少しの変化を継続できたら、当たり前のように成果が出る。これが栄養の力ですね。

クライアント・女性

末端冷え性が落ち着いて、手の赤切れも今年はない。爪も皮膚も明らかに調子がいい。ここまで効果があるのかとちょっとビビっています。

受講者

※個人の感想であり、効果・成果を保証するものではありません。

この画面限りのご案内

今この場に限り、
¥10,000 お引きします。

今日ガイドを受け取ってくださった方への、感謝の価格です。
お支払いは月々の3回払いだけにしました。迷わずに始めていただきたいので。

📣 Instagram 27,000人 が見ている医師のコースです
受け取るもの一式
この画面限り ¥10,000 OFF
通常価格
¥29,800
↓ この画面のお支払い
月々 ¥6,600 × 3回
総額 ¥19,800(税込) 分割手数料は当方が負担します。3回でお支払いは終わり、そのあとの費用はありません。
1日あたり 約 ¥220
🩺
私と1対1で1時間お話しすると、相談料は ¥30,000 いただいています。
その3分の2の金額で、7年分を、何度でも見られます。
💊
月々¥6,600は、サプリ1本分くらいの金額です。
サプリは飲み続けるあいだ払い続けます。これは3回で終わって、あとは一生使えます。
📈
これから第6章以降を追加していきますが、追加分は無料で見られます
完成後は通常価格に戻ります。いま入るのがいちばん安いタイミングです。
この金額に、全部入っています
  • 全9章・33レッスンの動画(1本5〜12分・視聴期限なし)
  • これから追加される章(追加費用なし)
  • 7日間の献立カレンダー+買い物リスト
  • 若返り食品リスト(スマホでそのまま買い物できます)
  • 血液検査マスターシート
  • 実践ワークブック(A4・12ページ・記入式)
  • 先行受講生リクエスト権(これから撮る動画にご質問を反映)
追加費用・月額・オプションは一切ありません
この下のお申込み画面に、
チェックが1つ出てきます

「10日間リセット」——体をいったん整えるための、10日間の短期プログラムです。設計図を始める前に、まず土台を軽くしておきたい方向けです。

本編とは役割が違うので、チェックを入れなくても内容は完結します。必要な方だけ、同時にお受け取りください。

同時申込に限り ¥2,980+¥1,980
この価格はこの画面だけです。
閉じると通常¥29,800に戻ります。

あとからご検討される場合は、通常価格 ¥29,800 でのご案内になります。

1
Step 1: お客様情報
このコースをどこに送りましょうか?
2
Step 2: 決済まであと少し・・・
もうコースの準備はできています!
先にお伝えしておきます
このコースは、まだ未完成です。

現在、第5章まで収録が終わっています。残りの章は、これから毎週追加していきます。

「未完成なら、安くしよう」——それが、この価格の理由です。完成後は通常価格でのご案内になります。

その代わり、いま参加してくださる方には これから撮る動画にあなたの質問を反映できる「リクエスト権」 をお渡しします。教材を買うというより、一緒に完成させる参加です。

よくあるご質問

不安は、ここで解消してください。

いまもらった無料ガイドと、内容が重なりませんか?
重なりません。ガイド(71ページ)は「何が老化を進めるのか」を知るための地図です。こちらはそれを今日の食卓でどう動かすかという手順で、足し算・調理・腸・血液検査の読み方・献立の型まで扱います。ガイドを読んでから見ていただくと、いちばん効きます。
料理が苦手でも大丈夫ですか?
大丈夫です。凝った自炊は前提にしていません。コンビニやスーパーでの選び方から解説していますし、7日間の献立カレンダーと買い物リストもお付けしています。
忙しくて時間がありません。
1本5〜12分の動画です。視聴期限はありません。1日10分から、ご自身のペースで進められます。
チェックボックスの「10日間リセット」は必要ですか?
必須ではありません。本編(設計図)だけで内容は完結します。「まず体をいったん軽くしてから始めたい」という方だけ、同時申込の価格(+¥1,980)でお受け取りください。あとから単体でご購入いただくこともできます(¥2,980)。
総額はいくらになりますか?
¥19,800(税込)です。月々¥6,600を3回でお支払いいただき、それで終わりです。分割手数料は当方が負担するので、総額が増えることはありません。月額課金でもないので、4回目以降の請求はありません。
一括で払うことはできますか?
この画面では3回払いのみでご案内しています。金額の選択で迷わずに始めていただきたいので、あえて1つに絞りました。3回で完了しますので、実質的には一括と同じ扱いです。
あとから買うことはできますか?
コース自体はいつでもご購入いただけます。ただしこの¥10,000引きの価格は、この画面限りです。あとからのご検討の場合は通常価格 ¥29,800 でのご案内になります。
支払い後はどうなりますか?
すぐに視聴用のご案内メールが届きます。スマホでもPCでもご覧いただけます。
返品・返金はできますか?
デジタルコンテンツという商品の性質上、決済完了後の返品・返金はお受けしておりません。無料の完全ガイド(71ページ)で内容の方向性をご確認いただけますので、お確かめのうえお申込みください。
若返りは、設計できる。

追伸: 無料ガイドを読み終えたとき、たぶんこう思われます。「なるほど、分かった」。そこで止まってしまうのが、いちばん惜しいところです。

診察室でいちばん多い相談が、まさにこれです。「知ってはいるんですけど、続かなくて」。意志が弱いわけではありません。今日の夕食で何をどう変えるかが、決まっていないだけです。

その手順を、7年分まとめました。いま受け取っていただけるなら、¥10,000引きでお渡しします。この画面を閉じると、この価格は出てきません。

コースの中で、お会いしましょう。
整形外科医 Dr.HIRO